Schlafberatung

Unsere professionelle Schlafberatung hilft Ihnen, das perfekt passende Bett zu finden. Ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Bett erhöht Ihre Lebensqualität.

Schritt 1:

Schlafbedürfnisse besprechen

Als erstes in der Schlafberatung möchten wir Ihre Schlafbedürfnisse kennenlernen:

Haben Sie Schlafbeschwerden (Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schwitzen oder anderes)
Auf welchem Typ Schlafsystem inklusive Kissen liegen Sie aktuell?
Liegen Sie gerne auf einer festen Matratze oder eher weichen Matratze?
Haben Sie Vorlieben beim Design?

Schritt 2:

Matratzen Auswahl

Nach der Bedürfnisanalyse machen wir für Sie eine Vorauswahl an geeigneten Matratzen, damit Sie nicht 10 Matratzen ausprobieren und zu Schluss gar nicht mehr spüren können, was zu Ihnen passt.

Diese können Sie ausgiebig Probe liegen, um die Auslese weiter einzuschränken.

Gleichzeitig geben wir Ihnen ein passendes Kissen. Dieses sollte auch perfekt zu Ihnen passen.

Danach machen wir mit der Liegeberatung weiter

Schritt 3:

Liegeanalyse

Während des Probe Liegens, machen wir die Liegeberatung und prüfen wie Sie auf der ausgewählten Matratze liegen:

entspricht die Matratze Ihren Liegegewohnheiten
entspricht das Bettsystem Ihren thermischen Schlafbedürfnissen?
Ist das Kissen bequem und ergonomisch korrekt?
Ist Ihre Wirbelsäule in der Seitenlage richtig gelagert oder macht Sie irgendwelche Bögen?
Hat die Matratze die für Sie passende Schulterabsenkung (Männer mit breiten Schultern)
Haben eine für Sie bequeme Rückenlage oder falls nötig Bauchlage. Wird Ihre Lordose genügend gestützt ?

Schritt 4:

ergänzende Schlafprodukte

Nachdem wir die für Sie passende Matratze gefunden haben gehen wir mit der Schlafberatung noch einen Schritt weiter:

Die Wirbelsäule geht über den Nacken bis zum Kopf weiter. Deshalb ist das Kissen sehr wichtig:
- Welches Kissen ist für Sie passend, damit Sie genügend Unterstützung aber keinen Druck empfinden.
- Liegt Ihr Kopf in der Seitenlage auf der selben geraden Linie wir Ihre Wirbelsäule?
Haben Sie das für Sie persönlich passende Duvet?
- Je nach persönlichem Wärmeempfinden aber auch den Temperaturen im Schlafzimmer eignen sich bestimmte Duvets am besten.
Was gibt es sonst noch gegen Schwitzen in der Nacht?
- Da helfen zusätzlich Fixleintücher und Kissenbezüge die thermoregulierend sind.